これからの季節、特に気を付けたい熱中症～
真夏に熱中症で病院に搬送されるというニュースをよく見ますが、熱中症は真夏の炎天下だけになる病気ではありません。 人によっては季節に関係なく、起きてしまう病気です。 今回は熱中症についてお話していきたいと思います。 熱中症 …
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花粉症～花粉症に効果が期待される食べ物
暖かくなってきて嬉しい季節ですが、この時期は、花粉症の方も多いですよね。 今回は、花粉症に効くといわれている食べ物などをご紹介していきたいと思います。 花粉症とは 花粉症とはアレルギーの一種で、目や、鼻などから身体に花粉 …
疲れた身体を癒す！！ ツボ押しマッサージ
冬の寒い日は、人肌が恋しくなります。 疲れているときなど、マッサージされると嬉しいし、気持ちいいですよね？ パートナーの方も同じだと思います！ 疲れた身体を癒すマッサージップでパートナーとスキンシップを楽し …
男性ホルモン～テストロン～
みなさん男性ホルモンのテストロンって知っていますか？ 男性ホルモンは男女問わず存在する性ホルモンです。 今回はこのテストロンについてみていきたいと思います。 テストロンの働き テストロンは、筋肉や骨の成長を促す効果があり …
男性の性に関する悩み
中折れってなったことありますか？ 中折れって結構なった事がある方多いみたいです。 今回は男性の性のお悩みの一つ、中折れについてみていきたいと思います。 中折れとは？ 性行為の際に、勃起はするので挿入はできるものの行為中に …
唇の乾燥
唇には皮脂腺がないから荒れやすいのはご存じですか？ 唇は皮膚が薄いので、水分を保つのが難しい部分です。 皮脂は肌の水分保持を助けてくれますが、唇には皮脂を分泌する皮脂腺がないので、唇は肌の水分が蒸発しやすく、油断するとす …
はちみつは筋トレにいいって本当？
なぜはちみつを摂取するのがいいといわれているのか その理由の一つとして、はちみつは吸収速度が早いのです。 はちみつにはブドウ糖と果糖が含まれていますが、一般的な糖類よりも吸収が早いです。 20分程度で吸収されるので、これ …
PC筋を鍛えよう
PC筋とは PC筋とは英語の頭文字をとって表示されています。英語表示は、Pubo Coccygeus muscle です。 男性・女性ともに存在する筋肉で、骨盤底筋と呼ばれており、普段は肛門と尿道を締めることで排泄をコン …
暑いと性欲がなくなる？そんな時におすすめの食べ物！
暑いからこそ汗をかきながらのsexが好きな方いらっしゃいますよね？ ただ、急激な暑さや体温の上昇により性的欲望が低下している方がいらっしゃるのも事実です。 今回は暑さがどのようにと性欲やパートナーとの肉体関係に影響するか …
ストレスの原因とは？おすすめの食べ物なども紹介！
皆さんは生活をしていく中で、ストレスを感じることはあるでしょうか。おそらく、ほとんどの方が多かれ少なかれストレスを感じていると思います。 中には、ストレスが原因となり、病気になってしまうことや他人に八つ当たりしてしまう人 …